Бўғимлар машқлари

Китоблар

Бу шунчаки жисмоний машқлар тўплами емас, балки махсус тўпланган машқлар бўлиб, умуртқа поғонаси ва қўл-оёқ бўғимлари фаолиятини меёрга келтиришга ё_налтирилган. Асосий машқлар емас, уларни бажараётганингизда ички ҳолатингиз муҳимдир. Тўқсон тўққиз фоиз еътиборимизни ички кайфиятни хосил қилишга қаратиш зарур ва қолган ўн фоизигина машқларни бажариш техникасига қаратилади. Ёмон кайфият-бу шундай ботқоқки унда хар қандай меҳнат ботиб кетиши мумкин. Буни ёдда тутинг!

15000 сўм

 617     21 Май 2019

Boshqa mahsulotlar

There are many variations of passages

Copyright © Norbekov.uz 2018. Барча ҳуқуқлар ҳимояланган.
Сайт яратувчиси Usayt